月とうさこのごはんと旅のぶろぐ ☆おべんとう☆ささみのｱｰﾓﾝﾄﾞ焼き☆

09月≪ 2008年10月 ≫11月

12345678910111213141516171819202122232425262728293031

2007.08/20（Mon）

☆おべんとう☆ささみのｱｰﾓﾝﾄﾞ焼き☆

*-*-*
ささみのｱｰﾓﾝﾄﾞ焼き
のり入り玉子焼き
ｷｭｳﾘのｶﾆｶﾏ巻き巻き
煮豆･ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ｵﾚﾝｼﾞ
16雑穀ごはん(梅干･ｷｭｰﾁｬﾝ･ﾄﾛﾛ･ｼｿ)
*-*-*
ささみのｱｰﾓﾝﾄﾞ焼きも超簡単!
ささみをひらいて、ｺｯﾌﾟの底で平らにして、塩ｺｼｮｰして、ﾏﾖﾈｰｽﾞを塗って、ｽﾗｲｽｱｰﾓﾝﾄﾞを散らして、ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで5分焼くだけ!!

*-*-*　だんなさまコメント　*-*-*
で、旅行記はいつ書くん? 昨日のやつは行く前に書けたんちゃう??

･･･そぉよっそぉよっおっしゃるとおり･･･

それがなかなか･･･

*-*-*　

ブログランキング参加してみました!!　ぽちっとしてくださいませ☆
↓
人気blogランキングへ←よろしくお願いします♪
FC2 Blog Ranking←よかったら、、、こっちもお願いします♪

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

【編集】 | 18:42 | ☆おべんとう☆ | TB(1) | CM(2) | Top↑

≪☆おべんとう☆ｲｶとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの炒め物☆ | TOP | ☆りょこう☆まだまだ準備中その②☆サムイ☆≫

Comment

●あはは(^^)

月ウサさん、おはようございます(^-^)ﾉ

旦那様の鋭い突っ込みにたじたじですね(*^｡^*)
旦那様もきっと楽しみにされてるんですよ～♪
私もです～(^^)v

みぃち | 2007.08.21(火) 04:48 | URL | コメント編集

●☆ご訪問＆コメントありがとうございます☆　

☆みぃちさま☆
こんばんはですっ

どきどきどきどき･･･夏休みの宿題級にどきどきしてきました。
旅行の為のスーツケースの中身さえ、前日は徹夜になってしまいそうな私です･･･

何か書かなくては･･･といいつつ、とりあえず、お弁当だけUPして、みぃちさんちでお菓子見て･･･ふらんおいしそぉ～で、、、洗濯物干さなきゃ･･･

現実逃避しとるがな～

しばらくお待ちくださいませ…