月とうさこのごはんと旅のぶろぐ ☆おべんとう☆大葉たっぷりつくねﾊﾞｰｸﾞ☆ﾔｽﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾛｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾙｰﾂｾﾚｸｼｮﾝﾅﾂﾐｶﾝ☆

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2008.06/20（Fri）

☆おべんとう☆大葉たっぷりつくねﾊﾞｰｸﾞ☆ﾔｽﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾛｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾙｰﾂｾﾚｸｼｮﾝﾅﾂﾐｶﾝ☆

*-*-*
大葉たっぷりつくねﾊﾞｰｸﾞ
ﾊﾑくるくる卵焼き
おからのﾊﾑﾛｰﾙ
ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ･ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ
16雑穀入り玄米＆白米ごはん（梅干・ﾌﾘｶｹ）

*-*-*

おやつ

ﾔｽﾀﾞﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾛｰｽﾞﾝﾖｰｸﾞﾙﾄﾌﾙｰﾂｾﾚｸｼｮﾝﾅﾂﾐｶﾝ

*-*-*

*-*-* だんな様のｺﾒﾝﾄ *-*-*

んっこの味は…

ジョアや～んっ

　

まさに、ｼﾞｮｱのｵﾚﾝｼﾞの味がしますぅ～

さくさくした感じのﾌﾛｰｽﾞﾝにほろ苦い皮いりのﾅﾂﾐｶﾝの果汁

すっきりさわやかでとてもおいしぃ～

しかも、148kcalっていうのがうれしいですね（*^-^*）

*-*-*

朝ごはん

*-*-*

ｱﾊﾊﾊﾊﾊ…相変わらずおﾍﾀです。。。（＾ｍ＾）

*-*-* いつもありがとうございます *-*-*
今日も遊びにきてくださってありがとうございます

ｺﾒﾝﾄやﾎﾟﾁ本当にうれしいです。いつもありがとうございます(*^-^*)

今日も

ぽちっ

とｸﾘｯｸで応援いただけたらとってもうれしいです

←月うさの順位見て来てくださいませ～(*^0^*)　　　

←こちらもよろしかったら～(^ｍ^)　

←素晴らしいお弁当ばっかりですよ～んっ♪　

文中、

はだんな様、

は私のｺﾒﾝﾄでございます

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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Comment

●

おおー！つくね！大好物です。
今日も完全に巻き巻きしてますね！
ご馳走様です！
（´∀｀）/凸
あれっ！

@ハナジン | 2008.06.20(金) 09:50 | URL | コメント編集

●

月うさちゃん。おはよん(^-^)
今日も暑いよぉぉぉ~アイスもって遊びにきて～(笑)

大葉つくねだっ！
中にもいっぱい混ぜこんでるんやね！絶対おいしいわぁ♪
外側の大葉綺麗なぁ～
最後に巻いてるんやね。mamaは巻いてから焼くからキチャナイんやなぁ（＾＾；）

次はそうしよう！いいアイデアにポチっと★

あ！もしや朝食のパンは手作り？？？？？

mama | 2008.06.20(金) 09:56 | URL | コメント編集

●

おからのハムロール。なるほど～。
おからってこういう風に食べてもいいんですね！おいしそうだ。
フローズンヨーグルト好きです。あのアイスとは違う独特の食感・・・。
さっぱりしていていいです。カロリー控えめなのも嬉しいですね！！

you太郎 | 2008.06.20(金) 11:47 | URL | コメント編集

●照り照りが眩しいわ～♪

月うささん、こんにちは！

おぉっ、つくねバーグが照り照りしてますね～♪
刻んで中に混ぜた大葉と外側に巻いた大葉で、
後味もスッキリ爽やか☆って感じです。
おからも、こんな風にハムで巻くと食べやすいし、
見た目もキュートでいいですね！

ふむふむ、なるほど、『ジョア』の味ね！
懐かしいわ～♪益々、食べたくなっちゃった！
子供の頃に、『蛋白質と酸で分離をしちゃうから、
牛乳と蜜柑は一緒に食べちゃダメよ』と言われて
頑なに守っていた生真面目な私。
その意識を覆したのが、『ジョア』であります！(笑)

まやりん | 2008.06.20(金) 14:51 | URL | コメント編集

●

月うさちゃん　こんにちは！

大葉たっぷりつくね
いい照りでおいしそ＾－＾

大葉って食欲そそるもんね！
外から巻いてあるものオシャレです♪

卵焼き丁寧に教えてくれてありがとー(*^^)v

今日も応援～ぽちりんこ☆

セラ♪ | 2008.06.20(金) 16:52 | URL | コメント編集

●

今晩は

大葉の香りと味が好きです、つくねバーグ美味しそう

、

美味しそうなアイス何時も見るだけでした、
カロリー少ないのね

、買って食べて見ようかしら、
味がジョアと言うのが良いわ

、

お隣が前はヤクルトおばさん遣って居たんですよ

、
夏にジョア飲んでました。

パピヨン | 2008.06.20(金) 20:39 | URL | コメント編集

●

こんばんわっ～♪

今日もとっても美味しそうなお弁当ですね～～☆
照りっ照りっでそそられすますね～～～＾＾；
（時間が時間なんで・・・汗・・・）

・・オレンジ味の148cal・・・・
今あれば～～～～～（え～～～ん・・・・泣。）

食べたい・・・。

えだまめ | 2008.06.20(金) 21:38 | URL | コメント編集

●

つくねバーグが照り照りしていて、さらに美味しそうーーー！
それに、定番の巻き巻きおかずも欠かさず！！　いいね～d(^-^)ネ!

オレンジ味のが148calってこれあれば、安心しきって私なら３つでも４つでも食べちゃいそうで、かえってデブるな・・・(^^ゞ

コメレスね。
こういう子供に優しい福利厚生ってありがたいですよね～　時々子供は参加ダメっていうこともあるから、こういうのはやったーって感じなの、我が家では。(^^)
ドレッシング・・・よかったら、ためしてみてね！(^_-)
応援もありがとうね！

もち、私も応援だよ！

ロッキン | 2008.06.20(金) 22:32 | URL | コメント編集

●☆ご訪問&ｺﾒﾝﾄありがとうございます☆(*＾-＾*)☆