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2008.06/20(Fri)

☆おべんとう☆大葉たっぷりつくねバーグ☆ヤスダヨーグルト フローズンヨーグルト フルーツセレクション ナツミカン☆ 

■080620■IMG_0272
*-*-*
大葉たっぷりつくねバーグ
ハムくるくる卵焼き
おからのハムロール
インゲンの胡麻和え
プチトマト・グリーンリーフ
16雑穀入り玄米&白米ごはん(梅干・フリカケ)

*-*-* おやつ ヤスダヨーグルト フローズンヨーグルト フルーツセレクション ナツミカン *-*-*
■080617■IMG_0211 ■080617■IMG_0220 ■080617■IMG_0225

*-*-* だんな様のコメント *-*-*
moon んっこの味は…アップロードファイル
moonニコうさぎ ジョアや~んっ 

まさに、ジョアのオレンジの味がしますぅ~jumee☆LoVe1
さくさくした感じのフローズンにほろ苦い皮いりのナツミカンの果汁はーと3つすっきりさわやかでとてもおいしぃ~heart02

しかも、148kcalっていうのがうれしいですね(*^-^*)

*-*-* 朝ごはん *-*-*
■080620■IMG_0267
アハハハハハ…相変わらずおヘタです。。。(^m^)

*-*-* いつもありがとうございます *-*-*
今日も遊びにきてくださってありがとうございますはーと3つ
コメントやポチ本当にうれしいです。いつもありがとうございます(*^-^*)


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文中、moonはだんな様、ニコうさぎは私のコメントでございますheart02

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

【編集】 |  09:41 |  ☆おべんとう☆  | TB(0)  | CM(9) | Top↑
おおー!つくね!大好物です。
今日も完全に巻き巻きしてますね!
ご馳走様です!
(´∀`)/凸
あれっ!
@ハナジン | 2008.06.20(金) 09:50 | URL | コメント編集
月うさちゃん。おはよん(^-^)
今日も暑いよぉぉぉ~アイスもって遊びにきて~(笑)

大葉つくねだっ!
中にもいっぱい混ぜこんでるんやね!絶対おいしいわぁ♪
外側の大葉綺麗なぁ~
最後に巻いてるんやね。mamaは巻いてから焼くからキチャナイんやなぁ(^^;)

次はそうしよう!いいアイデアにポチっと★

あ!もしや朝食のパンは手作り?????
mama | 2008.06.20(金) 09:56 | URL | コメント編集
v-275おからのハムロール。なるほど~。
おからってこういう風に食べてもいいんですね!おいしそうだ。
フローズンヨーグルト好きです。あのアイスとは違う独特の食感・・・。
さっぱりしていていいです。カロリー控えめなのも嬉しいですね!!
you太郎 | 2008.06.20(金) 11:47 | URL | コメント編集
●照り照りが眩しいわ~♪
月うささん、こんにちは!

おぉっ、つくねバーグが照り照りしてますね~♪
刻んで中に混ぜた大葉と外側に巻いた大葉で、
後味もスッキリ爽やか☆って感じです。
おからも、こんな風にハムで巻くと食べやすいし、
見た目もキュートでいいですね!

ふむふむ、なるほど、『ジョア』の味ね!
懐かしいわ~♪益々、食べたくなっちゃった!
子供の頃に、『蛋白質と酸で分離をしちゃうから、
牛乳と蜜柑は一緒に食べちゃダメよ』と言われて
頑なに守っていた生真面目な私。
その意識を覆したのが、『ジョア』であります!(笑)
まやりん | 2008.06.20(金) 14:51 | URL | コメント編集
月うさちゃん こんにちは!

大葉たっぷりつくね
いい照りでおいしそ^-^

大葉って食欲そそるもんね!
外から巻いてあるものオシャレです♪

卵焼き丁寧に教えてくれてありがとー(*^^)v

今日も応援~ぽちりんこ☆
セラ♪ | 2008.06.20(金) 16:52 | URL | コメント編集
今晩は

大葉の香りと味が好きです、つくねバーグ美味しそうv-410


美味しそうなアイス何時も見るだけでした、
カロリー少ないのねi-185、買って食べて見ようかしら、
味がジョアと言うのが良いわi-185

お隣が前はヤクルトおばさん遣って居たんですよv-410
夏にジョア飲んでました。

パピヨン | 2008.06.20(金) 20:39 | URL | コメント編集
こんばんわっ~♪

今日もとっても美味しそうなお弁当ですね~~☆
照りっ照りっでそそられすますね~~~^^;
(時間が時間なんで・・・汗・・・)

・・オレンジ味の148cal・・・・
今あれば~~~~~(え~~~ん・・・・泣。)

食べたい・・・。
えだまめ | 2008.06.20(金) 21:38 | URL | コメント編集
つくねバーグが照り照りしていて、さらに美味しそうーーー!
それに、定番の巻き巻きおかずも欠かさず!! いいね~d(^-^)ネ!

オレンジ味のが148calってこれあれば、安心しきって私なら3つでも4つでも食べちゃいそうで、かえってデブるな・・・(^^ゞ

コメレスね。
こういう子供に優しい福利厚生ってありがたいですよね~ 時々子供は参加ダメっていうこともあるから、こういうのはやったーって感じなの、我が家では。(^^)
ドレッシング・・・よかったら、ためしてみてね!(^_-)
応援もありがとうね!

もち、私も応援だよ!
ロッキン | 2008.06.20(金) 22:32 | URL | コメント編集
●☆ご訪問&コメントありがとうございます☆(*^-^*)☆
v-343@ハナジンさん
おはようございます(^▽^)ノ
一番乗りコメントありがとうございますe-284
つくね♪ふわふわで月うさも大好きです~e-266
週の最後、まきまきしておきましたe-278
今日も応援ありがとうございますv-318
あれっ!って・・・そう、なかなか(^^ゞ

v-343mamaちゃん
おはようございます(^-^)ノ
ほんまや~大阪やったら保冷バック持って遊びに行くのになぁ~e-282
『毎日(パンとケーキ目当てに)来んといて!!』って嫌がられそうや(^^ゞ
大葉はたっぷり刻んでいれて、焼いてから巻いてみたよe-269
朝食のパン、また作ってみたよ・・・よりによって、ハムがぺろっとなってるのを撮影(T-T)
またがんばってみるなりe-319
今日も遊びに来てくれてありがとねんv-318

v-343you太郎さん
おはようございます(^▽^)ノ
おから、だんな様の好物なのですが、お弁当e-438にホイルカップを使わない月うさ。
どうやったらうまく入るか・・・と考えまして、ハムでくるっとe-275
フローズンアイスヨーグルト、あまり食べたことなかったのですが、
食べる頻度を考えると、これはいい!!と思ってしまいました(*^^*)
今日も遊びに来てくださってありがとうございますv-318

v-343まやりんさん
おはようございます(^-^)ノ
つくねバーグ、これでもかぁ~ってくらい大葉投入してみましたe-316
月うさはホイルカップなどを使わないので、ハムで巻くとたべやすいし
ばらけなくていいかな…とポテサラもこんな風に巻くことがありますe-278
そうそう、月うさも子供の頃、牛乳と蜜柑は一緒にしたらだめだと聞いてました!!
ジョア、おいしくて大好きですe-267
今日もコメントありがとうございますv-318

v-343セラ♪ちゃん
おはようございます(^▽^)ノ
つくね、いい照りになったかな(*^-^*)
大葉っていい風味、おいしいですよね~e-343
ほんと、大好き♪
最近、お安くなっててうれしいぃe-420~そんな季節なのかなあ??
今日も応援ありがとうございますv-318

v-343パピヨンさん
おはようございます(^-^)ノ
大葉、いいですよねぇ♪
フローズンヨーグルトアイス、後味もよくっておすすめですe-319
カロリーをみて感激しちゃいました~e-415
お隣さんがヤクルトおばさんを?
わ~あのカート(?)の中身全種類制覇してみたくなるかも!!
今日も遊びに来てくださってありがとうございますv-318

v-343えだまめさん
おはようございます(^▽^)ノ
アハハ、この時間に・・・でも、夜中ってお腹空いちゃいますよね。
ああ、えだまめさん、泣かないでください~e-263
月うさ、だんな様の帰りが遅いので、その時間でも何か食べてること多いです(^m^)
ほんと、ヤバイです。。夏に向けてダイエット…といいつつe-330
毎日のようにアイスが・・・e-425
今日もコメントありがとうございますv-318

v-343ロッキンさん
おはようございます(^-^)ノ
つくね、照りっとうまく出来ました♪
やっぱり巻きははずせません~☆
アイス、一応夜は半分!とこれだけは心に決めています・・・e-281
でも、夜食べるのも、毎日食べるのも、、すべてが問題のような気も
するのですが、やめられない(^^ゞ
福利厚生、ほんと素敵でした~ああうらやましい!
だんな様、素晴らしい会社にお勤めなのですねe-420
今日も応援ありがとうございますv-318
moontousako(月うさ) | 2008.06.21(土) 11:17 | URL | コメント編集

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