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2007.07/31(Tue)

☆おべんとう☆焼き魚と煮物・青唐辛子とじゃこのさっと煮☆ 

Jul31_0755.jpg
*-*-*
塩さば
カボチャの煮付け
ブロッコリーの辛しあえ
煮豆
プチトマト
16雑穀ごはん(青唐辛子とじゃこのさっと煮・のり・とろろ・梅干)
*-*-*
青唐辛子とじゃこを酒・みりん・しょうゆで煮る。
・・・だんなさまの大好物。スーパーで材料を買って、自ら調理するほど・・・
*-*-* だんなさまコメント *-*-*
青唐辛子うまいな~ごはんにあうな~羅琉 喜
ハイハイ・・・そんなに好物なのですネ・・・

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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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