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2008.02/15(Fri)

☆おべんとう☆鯖の照り焼き☆ブロッコリーと桜海老の炒め物☆ 

■080215■IMG_0305
*-*-*
鯖の照り焼き
インゲン入り卵焼き
ブロッコリーと桜海老の炒め物
プチトマト・グリーンリーフ
16雑穀ご飯(フリカケ・梅干)

*-*-* だんな様コメント *-*-*
ニコうさぎ今日、鯖とブロッコリー入れといた!98666 
moonワーイ!魚やっポ 
  
魚にテンションあげてる場合か?ぽっ
もしかして…なんで入れられたのか忘れたん!? 青魚もブロッコリーもきっとボケにいいはず…(?)

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文中、moonはだんな様、ニコうさぎは私のコメントでございますheart02

テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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こんばんは、月うささんv-410

え!?
ボケ防止??
ご主人、いきなりどうされたんでしょうねv-356
えらいなぁ…。
うちのなんか、何も考えずに好きなもの食べてますv-388
るるも学生時代に勉強していたんですが、
青魚のDHCがいわゆるボケの防止に効くのは
間違いないみたいですv-353
大豆や大豆製品も効きますよ^^

今日もお弁当素敵ですねv-344
ぽちっとv-354
るる | 2008.02.15(金) 18:01 | URL | コメント編集
ひかりものって美味しいよね。サバも、イワシも、アジも、サンマも、全部好きです。
Kmala KMAR | 2008.02.17(日) 22:44 | URL | コメント編集
●☆ご訪問&コメントありがとうございます☆(*^-^*)☆
v-343るるさん
おはようございます(^▽^)ノ
一番乗りありがとうございます~e-343
青魚のDHCと大豆、豆製品ですね!
しっかり摂取せねば…。。。
これを入れることを忘れていたら、、、月うさがやばいのかも!!
今日はお勉強になるコメントありがとうございますe-328

v-343Kmala KMAR さん
おはようございます(^-^)ノ
Kmala KMAR さん、そちらではどんな『ひかりものe-420』があるのでしょうか…(^m^)
あ、オイルサーデンとかもそうなのかしら。。。
月うさ家、週に一度は食べよう~と計画中です。
今日も遊びにきてくださってありがとうございますe-415
moontousako(月うさ) | 2008.02.18(月) 09:07 | URL | コメント編集
●管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
 | 2008.02.18(月) 20:15 |  | コメント編集

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