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2007.10/25(Thu)

☆おべんとう☆チキンのマスタードソテー☆と☆リッチドーナツ☆ 

20071025205508.jpg
*-*-*
チキンのマスタードソテー
枝豆いり卵焼き
里芋のせシイタケ
グリーンリーフ・ハム・トマト
16雑穀ごはん(梅干・フリカケ)
*-*-*
☆チキンのマスタードソテー☆
鶏もも肉の厚みを半分ぐらいに開いて、薄くのばす。
塩コショーをして、粒マスタードをのせてクルクル巻く。
フライパンでソテーし、醤油・ミリン・お酒で照り焼きにするニコうさぎ
☆里芋のせシイタケ☆
レンジでチン!した里芋を塩コショーしてシイタケにのせ、桜海老ものせる。
フライパンでソテーし、だし醤油をまわしかけ、パセリをふるニコうさぎ

*-*-* だんな様コメント *-*-*
moonえだまめ入れすぎちゃうか!? ぱんだもびっくり  
ニコうさぎ…確かに…どうりで巻きにくいと…

*-*-* デザート *-*-*
あぁ…(*^-^*)幸せ~はーと3つ
20071025210320.jpg
あっ…今日は買うつもりなかったんだけど、リッチドーナツまだ食べてなかったのよね…jumee☆shy2

*-*-*
おいしっらぶ太
しつこいようだけど、早く帰ってこないと全部食べちゃうよ!!
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文中、moonはだんな様、ニコうさぎは私のコメントでございますheart02
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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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