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2007.09/25(Tue)

☆おべんとう☆チキンピカタ☆ 

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チキンピカタ
マカロニサラダ
プチトマト・ブロッコリー・レタス
ゆで卵
サツマイモのきんぴら
16雑穀ごはん(梅干・フリカケ)
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☆チキンピカタ☆
鶏もも肉をそぎ切りにして、塩コショーしたものに小麦粉を振って、溶き卵をつけて焼きました~ニコうさぎ
☆サツマイモの皮のきんぴら
昨日の・・・サツマイモのスープの時、厚めに皮をむいたので、きんぴらにしてみました!!
いためて、醤油とみりんと砂糖で味付けして、黒ゴマを振っただけです♪
*-*-*
moonサツマイモのきんぴら・・・皮だけ?中身は?アップロードファイル
ニコうさぎ食べてないって!!昨日のスープに使った残りだよ~メソ

つまみ食いしたと勘違いされた・・・ありえる話なので仕方がナイ・・・
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文中、moonはだんな様、ニコうさぎは私のコメントでございますheart02

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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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