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2007.08/21(Tue)

☆おべんとう☆イカとブロッコリーの炒め物☆ 

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*-*-*
イカとブロッコリーの炒め物
ミックスベジタブル入り玉子焼き
カボチャとベーコンの炒め物
プチトマト・ハム・チーズ
16雑穀ごはん(梅干・トロロ・ノリ・かつお)
*-*-*
もぉっ簡単すぎ!素材生かしすぎ!!
イカとゆでたブロッコリーを塩コショーと中華スープの素で炒めただけ!
カボチャとベーコンは塩コショーのみで炒めただけ!!ニコうさぎ
*-*-* だんなさまコメント *-*-*
はよ撮らにゃ遅刻するぅ~
アセアセ汗汗
*-*-* 

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テーマ : お弁当 - ジャンル : グルメ

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